Algunos lugares recomendados para tu retiro y en especial cerca de cualquier lugar de España recomendamos Famara, ubicado en la pequeña isla de Lanzarote donde solo aterrizar ya se respira pura energía volcánica. Olvida tu rutina diaria y lleva tu práctica a uno de los destinos más felices del mundo. …
¿Que es el Yoga?
El yoga es una antigua filosofía India que data de hace más de 5.000 años que se basa en la combinación de la mente y el cuerpo. Existen varios estilos de yoga que combinan técnicas de respiración, posturas físicas y meditación o relajación.
Se conocen distintos tipos de yoga y una gran variedad de disciplinas dentro de la práctica. Exploraremos la historia, la filosofía y algunas ramas del yoga.